Drømmen om et hvidere smil har gjort tandblegning populært som aldrig før. Men med populariteten følger også mange spørgsmål – og endnu flere myter. Er tandblegning farligt? Ødelægger det tænderne? Virker det overhovedet? Og hvad er egentlig sandt, når det kommer til de mange påstande om blegning af tænder?
I denne artikel dykker vi ned i de mest udbredte myter om tandblegning og adskiller fakta fra fiktion. Vi ser nærmere på, hvad forskningen faktisk siger, og hvilke risici og bivirkninger der kan være forbundet med behandlingen. Til sidst får du gode råd fra eksperterne til, hvordan du opnår et sundt, hvidt smil – uden at gå på kompromis med din tandsundhed.
Læs med, og bliv klogere på, hvad du egentlig skal tro på, når det gælder tandblegning.
De mest udbredte myter om tandblegning
Når det kommer til tandblegning, florerer der mange myter, som kan gøre det svært at finde hoved og hale i, hvad der egentlig er sandt. En af de mest udbredte myter er, at tandblegning skulle ødelægge tandemaljen permanent og gøre tænderne svagere.
Mange tror også fejlagtigt, at blegning giver et unaturligt, kridhvidt resultat, eller at det kun virker på unge mennesker.
En anden udbredt opfattelse er, at man kan opnå de samme resultater med hjemmelavede husråd – som for eksempel at børste tænderne med bagepulver eller citronsaft – som med professionelle blegningsbehandlinger.
Derudover hører man ofte, at tandblegning altid giver smerter eller følsomhed, eller at én behandling varer hele livet. Disse myter kan være med til at afholde mange fra at prøve tandblegning eller føre til, at de vælger uhensigtsmæssige metoder. Det er derfor vigtigt at kende sandheden bag disse påstande, så man kan træffe informerede valg om sin tandpleje.
Hvad siger videnskaben – fakta om tandblegning
Videnskabelige undersøgelser viser, at tandblegning med godkendte produkter og i de anbefalede koncentrationer generelt er en sikker og effektiv metode til at gøre tænderne hvidere. De aktive stoffer i tandblegningsmidler – typisk brintoverilte eller carbamidperoxid – trænger ind i emaljen og nedbryder de farvede molekyler, der forårsager misfarvninger.
Forskning dokumenterer, at de fleste mennesker kan opnå synligt hvidere tænder efter en behandling, men effekten varierer afhængigt af den enkeltes tænder og typen af misfarvning.
Det er dog vigtigt at understrege, at tandblegning ikke ændrer den naturlige farve på fyldninger, kroner eller facader, og at resultaterne ikke er permanente – de fleste skal på et tidspunkt have opfriskende behandlinger. Videnskaben bakker altså op om, at tandblegning virker, men understreger også, at det skal ske under sikre forhold og helst i samråd med en tandlæge.
Risici, bivirkninger og sikkerhed ved tandblegning
Selvom tandblegning generelt anses for at være en sikker behandling, når den udføres korrekt og med godkendte produkter, er der visse risici og bivirkninger, som du bør være opmærksom på.
De mest almindelige bivirkninger er øget tandfølsomhed og irritation af tandkødet. Tandfølsomhed opstår typisk i dagene efter behandlingen, især over for kolde eller varme drikke, og aftager som regel igen efter kort tid.
Irritation af tandkødet kan ske, hvis blegemidlet kommer i kontakt med blødt væv, men kan undgås ved korrekt påføring og ved at følge tandlægens anvisninger.
Brug af ikke-godkendte eller for stærke blegemidler øger risikoen for skader på tandemaljen og varig følsomhed, så det anbefales altid at få professionel vejledning, før du starter en blegningsbehandling. Gravide og ammende bør desuden undgå tandblegning, da der ikke findes tilstrækkelig dokumentation for sikkerheden i disse perioder. Samlet set er tandblegning sikkert for langt de fleste, hvis det udføres med omtanke og under professionelle forhold.
Sådan opnår du et sundt og hvidt smil – råd fra eksperterne
Et sundt og hvidt smil handler ikke kun om kosmetiske behandlinger som tandblegning – det starter med gode daglige vaner. Eksperterne anbefaler først og fremmest grundig tandbørstning to gange dagligt med en fluortandpasta samt regelmæssig brug af tandtråd eller mellemrumsbørster for at forebygge plak og misfarvninger.
Få mere viden om kosmetisk tandbehandling
her.
Derudover spiller kosten en vigtig rolle: Undgå for meget kaffe, te, rødvin og tobak, da disse kan give misfarvninger på tænderne. Husk også de regelmæssige tandeftersyn, hvor tandlægen kan fjerne belægninger og vurdere dit tandsæt.
Hvis du overvejer tandblegning, bør du altid konsultere din tandlæge først for at sikre, at dine tænder og dit tandkød er sunde nok til behandlingen, og for at få professionel vejledning om den mest skånsomme og effektive metode til netop dig. På den måde kan du opnå et både sundt og smukt smil – på en sikker måde.
